小儿推拿童谣_小儿推拿歌决

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本文目录一览：

• 1、10岁儿童怎样才能长高
• 2、写给月嫂的感谢信
• 3、111|把绘本阅读当舞台剧,爱“演”你就赢了
• 4、防止宝宝睡觉惊醒的哪几条干货,新妈们知道几条?

10岁儿童怎样才能长高

鱼体内含有很多DHA，吃鱼能使头脑清晰，对孩子的长高有帮助。坚果有瓜子、板栗、杏仁、核桃、松子、开心果，这些食物营养丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有很好的功效，有助于孩子的长高。

多做运动：运动可以促进骨骼生长和发育，如跳绳、篮球、游泳等有氧运动，还可以通过瑜伽、伸展等拉伸运动来帮助身体长高。 保证充足的睡眠：生长激素主要在睡眠中分泌，保证充足的睡眠有助于促进身高增长。

在孩子10岁培养好孩子良好的睡眠习惯，有助于孩子到了身高增长期能够更好的睡觉，更好的长高。培养孩子运动的习惯 之前就经常在新闻上看到家长为了让孩子长高，监督孩子每天必须跳绳1000下，结果孩子跳伤了腿。

多吃多运动，早睡早起等等。第一，在吃方面营养均衡，每天摄入适量肉类蔬菜水果和蛋奶品。第二，每天至少运动三公里。第三，早睡早起是十分重要的，千万一定不能熬夜，会让第二天没有精神。第四，每天保持愉悦的心情。

写给月嫂的感谢信

写给月嫂的感谢信（一） 热心大嫂服务公司： 我马上就要出满月了，现在我身体健康，面色红润， 能吃能拉能睡，身体状况非常良好。有这样好的结果让我和老公很满意，也很庆幸，庆幸我们请了一位很优秀的月嫂。

感谢北京安佳家政的陈姐这一个月来用心的照顾我和宝宝，感恩在我人生这个特殊时期牛姐温暖陪伴，祝愿陈姐幸福，也祝牛姐在日后的上户工作顺心如意。

给月嫂的感谢信1 亲爱的吉祥妈妈： 您好！ 经历十月怀胎，宝宝如天使般降临人间，“妈妈”这个世界上最美好的字眼从此归属于您。 一个幸福的家庭从此有了完美的意义！一个新生命的到来，意味着家庭结构的改变，更意味着您生活重点的调整。

111|把绘本阅读当舞台剧,爱“演”你就赢了

1、用绘本帮助孩子学习语言，我的一个窍门就是：把亲子阅读当成舞台剧，跟孩子“演”起来。 你是演员，孩子当导演 首先，通过绘本，我们可以帮助孩子多练习识别语音，比如区分音节、听出来押韵的词。

2、在广州市第一幼儿园里，有一个“演舞台”，园长吕凤清表示，“演舞台”就像魔法一般激发幼儿自主的创新能力，让孩子在阅读的基础上自己设置节目单、节目名称、表演场景，随后进行排练、演出，使孩子们爱上阅读。

3、读书给孩子听 抽时间读书给孩子听，并尽量每天设置同样的时间段，比如睡前半小时，读书给孩子听。 摘抄不要停 给孩子做一些摘抄，包括阅读建议、有趣的阅读文本，甚至包括一些有意思的笑话和诗歌。

防止宝宝睡觉惊醒的哪几条干货,新妈们知道几条?

标准包裹给与抚慰胎宝宝蜷曲在空间不足的母亲中待了10个月，因此对于刚出生时宝宝而言更安全耳熟能详的便是效仿在母亲内被包裹下去的感觉了。这样就能降低外部***性，提升宝宝的安全感，让宝宝睡得更加稳定。

缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。为了让宝宝更有安全感，妈妈可以让宝宝睡在较小的空间里，比如摇篮、婴儿车。同时，布置一些床围、幔帐、靠垫等物品也能给宝宝带来安全感。

①宝宝的室内空气要新鲜、湿润，光线要暗些，电视、收录机的声音要低些，成人说话的声音也要轻些，这样就会使宝宝入睡快、睡得踏实。②每天睡觉前可以先给宝宝洗个澡，换上干净衣服。

多晒太阳，都有利于宝宝睡眠，也有利于宝宝的生长发育。喂奶不要喂太饱，容易漾奶，宝宝哭闹原因很多，如缺钙，可以出现烦躁哭闹，补充维生素d3，晒太阳就可以，如果腹胀腹泻肚子不舒服，可以贴肚脐贴。

身体紧张，惯性使然原因 刚离开妈妈身体的宝宝都容易发生这样的情况，因为在***里面的时候，宝宝缩蜷着身体，倍感安全。

给宝宝补钙 其实很多情况下宝宝睡觉惊醒，都是因为宝宝缺钙，我们要及时的给宝宝补钙，也要注意补充维生素d促进钙的吸收，还可以抱宝宝出去多晒晒太阳也是非常有利于补钙的。

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