小儿推拿助睡眠_小儿推拿助睡眠有用吗

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本文目录一览：

• 1、小儿推拿可以起到什么作用呢?
• 2、小儿推拿21种常见手法,还不知道的赶紧收藏
• 3、小儿捏脊
• 4、小儿推拿有助于宝宝睡眠吗
• 5、睡觉总是出汗怎么推拿
• 6、小儿推拿有哪些护理作用?

小儿推拿可以起到什么作用呢?

小儿推拿还可以达到强身健体效果，可以达到预防疾病作用，经过适当的推拿可以让孩子的经络气血更加通畅，预防疾病以及抵抗疾病的能力也就可以变得更强，小儿得病后传变较快，容易发生危急状态，而推拿可以起到防止传变以及发生危急病症的作用。

其中，脚底有一个涌泉穴，位于足掌心，经常***它，对帮助孩子保留记忆能起到非常好的作用。

小儿推拿可以说是一种绝对绿色的健康疗法，无副作用，效果好，可以有效增强宝宝抵抗力。像一些感冒咳嗽、发烧、哮喘、肠炎、吐奶等等疾病都可以***用小儿推拿的方式进行治疗保健。

小儿推拿21种常见手法,还不知道的赶紧收藏

1、手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动 操作：建议用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，***到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。

2、[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。

3、按揉攒竹穴。两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。按压睛明穴。两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。

4、捏脊食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用，是小儿保健推拿常用的手法。

5、相信爸妈们都有听过小儿推拿吧，即用推拿、***的手法预防或者治疗一些小儿疾病。小儿推拿可以说是一种绝对绿色的健康疗法，无副作用，效果好，可以有效增强宝宝抵抗力。

6、小儿推拿之捣法 食指、中指屈曲，用屈曲的指关节背面部位敲打在小儿身体的穴位处的推拿手法叫做捣法，此法多适用于点型穴位，如捣小天心等穴位。

小儿捏脊

轻柔施术开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。年龄限制捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。

小儿捏脊可以促进儿童的胃口，因为捏脊最早是治疗儿童消化不良的。儿童进行捏脊以后胃口大大增加，从而能够提高儿童的食欲，治疗儿童厌食以及消化不良等消化道的疾病。

小儿捏脊的禁忌症有以下情况：患有严重先天性畸形或器质性疾病的儿童。患有先天性心脏病或其他心血管系统疾病的儿童。患有严重的骨折、韧带撕裂或其他严重创伤的儿童。患有急***染性疾病或高热的儿童。

捏脊是指用指法连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种推拿方法，属于小儿推拿术的一种。调整脏腑通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的作用。

小儿捏脊是指按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉，因为对治疗小儿“积滞”等脾胃疾病效果显著，又称“捏积”。有研究表明，捏脊能够增强小儿机体免疫力，促进婴幼儿心理及智能发育。

小儿推拿有助于宝宝睡眠吗

正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。中医认为，小儿心气有余，见闻易动，易受惊吓固可见夜寐不宁。

改善睡眠质量：小儿推拿可以舒缓儿童的情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有助于改善睡眠质量。促进消化吸收：小儿推拿可以***胃肠道的运动，促进食物的消化吸收，预防便秘等问题。

缓解疼痛：推拿可以通过***神经末梢，释放内啡肽等物质，缓解疼痛，改善睡眠质量。调节内分泌：推拿可以***神经系统，调节内分泌系统的功能，促进生长发育和代谢。

当宝宝吃不好、睡不香时，除了可以求助于保健品，也可以通过改善饮食加以调理。推拿也是一种很不错的选择，简单易学，对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等，有很好的作用。

见效快、疗效高：小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效，尤其对于消化道疾病效果更佳。对许多慢***、疑难病也有比较好的疗效。

睡觉总是出汗怎么推拿

1、推拿处方：清心经，揉二马，补肾经，擦涌泉，擦小天心，运内劳宫。

2、每晚临睡觉前家长可以配合做小儿推拿调理。小儿推拿是一种绿色非药物疗法，可以通过捏脊、推、揉、按等手法***经络穴位，达到气血调和，经络疏通，神气安定，阴阳平衡，正气充足的目的。

3、直线方向 主要是应用推、捏等法施于直线状穴位。总的补泻原则为：向心方向推为补法，离心方向推为泻法，来回推为平补平泻法。

4、小儿推拿手法：①补脾经5分钟 位于拇指桡侧指尖至指根，健脾胃，补气血。

5、当我们***时，我们可以在肘窝连续打5分钟左右，产生酸性肿胀。胃中穴位于腿窝的中心，行走是膀胱经络。膀胱经是人体最大的排毒“通道”，Weizhong 穴是这个通道的出口。

6、这类孩子多会表现为身体热（有些孩子是燥热，有些是潮热）、晚上睡觉爱出汗、身体消瘦或虚胖、口干咽干、不活动就出汗或稍活动就出汗、手脚心热、躁动不安、舌红无苔或苔厚腻、脉细数等等。

小儿推拿有哪些护理作用?

1、小儿推拿是可以增强孩子身体免疫力的，而且也可以让孩子的气血变得更加充足，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。

2、缓解、解除小儿病痛 如果小儿有病，***小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。

3、可使呼吸加深。推拿***治疗机体不同部位，通过反射活动也能使呼吸加深。如推拿按溶治疗小儿肺炎，经过选用不同的手法推拿***后，肺部矽音可以很快消失。

4、在现今社会，婴幼儿***已经成为一种普遍的护理习惯。远离抗生素小儿推拿是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理***，易被小儿内脏或形体感知，从而产生功效。

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