小儿推拿多久可以出门散步_小儿推拿后多久可以游泳

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• 1、乱穿衣季节到来,如何在春季预防流感?

乱穿衣季节到来,如何在春季预防流感?

蔬菜水果富含维生素 C，它的抗氧化能力很强，还能***免疫细胞生成，对孩子的免疫系统有好处。吃蔬菜的时候，最好深色蔬菜能占一半以上。深色蔬菜中 β-胡萝卜素含量往往很高，可以降低在消化道和呼吸道的感染风险。而且深色蔬菜还富含各类植物化学素，比如花青素、番茄红素等，对身体健康都有好处。

春季感冒 春季万物生发，气温开始逐渐回暖，但也是感冒高发的季节。有的妈妈反应，给宝宝吃了感冒药，感冒不见好而且还有加重趋势。发生于春天的感冒不同于其他季节，湿度大***多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒，若对春季感冒一视同仁不加以区别对待，很有可能加重病情。

. 小满节气来到，气温逐渐升高，衣服随时增减，注意预防流感，少吃咸多清淡，鲜鱼汤美容颜，养生贴士记心间，爱心传递到永远，愿你身体康又健，家庭幸福多美满。 3 小满时节到，养生紧抓不松牢。多饮水，饮水解暑热。多锻炼，锻炼强筋骨。多放松，轻松心情清清爽爽。

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