小儿推拿振腹法_小儿腹部推拿***教程

本篇文章给大家谈谈小儿推拿振腹法，以及小儿腹部推拿***教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、振腹疗法真实效果和最佳时间
• 2、脾胃小儿推拿
• 3、小儿推拿淋巴结如何推
• 4、人人可为养生法一一【灵能振腹】(1)

振腹疗法真实效果和最佳时间

如果专门修炼灵子术，需要有一定的悟性和时间，对于大多数人来说没有必要。只需掌握基本原则和几个方法，用于灵能振腹即可。关于振腹疗法，有一段故事与大家分享。

振腹可以天天做，它可以帮助你减去腹部多余脂肪，促进肠道蠕动，增进血液循环，但要控制时间，一般一次十分钟左右即可。

第一天上午： 振腹推拿讲解，示范（高血压、糖尿病、胆囊炎、头晕、失眠、慢性胃炎，习惯性便秘等脏腑病症）。第一天下午： 讲解示范（痛经、卵巢功能早衰、不孕不育等妇科疾病，阳痿、***、前列腺等男科疾病）。

效果：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。位置：肚脐至外***之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

脾胃小儿推拿

具体推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。顺运内八卦内八卦在小儿掌心周围的，可以开胸利膈，消食除胀，推拿***此处可以帮助消化，调节胃肠功能，改善小儿消化不良的症状。

小儿：心 肝常有余，肺，脾，肾常不足。脾：补脾助吸收（化） 脾主运化，脾主升清，脾主统血，脾主肌肉，脾开窍于唇。 脾胃是气血生化之源。 脾胃是后天之本。 肾为先天之本。 重点：作为开始的手法。 推拿时间：5分钟。

补脾经50-100次 推拿者一手握住小儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指自小儿指尖推向指根方向，或咽沿拇指桡侧赤白肉际直推50-100次。

揉板门 100次 板门穴 是人体一个特有的穴位，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿调理消化系统疾病的常用穴。

小儿推拿淋巴结如何推

1、腹部推拿疗法：要推揉腹部5-6分钟，还要振腹3分钟。肚角：要 *** 脐下2寸，距离石门2寸的大筋。要用拇、食、中三指，来提起肚两侧的腹肌，然后再进行对称揉拿， *** 5-6次即可。

2、一般来说，推淋巴是向上推的。 例如︰ 仰推大腿 引流的方法主要是由下而上，每个部位推 8至 10下，首先就由大腿开始，从膝向上推脾罅前方。

3、用4个手指指腹由内往外进行推行式按压***，直至肩胛骨，同样是在此处停顿按压数秒，再放松。这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤，重复5次。

***可为养生法一一【灵能振腹】(1)

1、推荐一种符合上述条件的养生方法：“灵能振腹法”，这种方法对于愿意花时间实践的人来说，是不可多得的牛人养生法。

2、健康长寿***想，坚持微动天不枉。 4省思虑则心血不耗，发不易白。 4常开窗，透阳光；通空气，保健康。 4养喜神，去杀机。 4牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

3、可以喝果汁、吃水果。 中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食；而是为了养生。此外，中国***吃饭还有许多规矩，比如：吃东西要把嘴唇闭上，不能巴击嘴。又如：夹菜不能过界，只能在菜盘靠自己的一边夹菜。再如：吃饭的时候不能说话。

4、有意思的是，《唐明皇道德真经注》 自己无法裁夺，只好兼收并蓄，在解释“天地不仁，以万物为刍狗”的时候，援河上公注：“天地生万物，人最为贵，天地视之如刍草狗畜，不责其报也。

5、分）第⑤段：在日常生活中更是***可以为王。（1分）20．答案不唯一，能紧扣“当一个人壮志难酬或怀才不遇时，他仍然可以为王”这一分论点，举出例子并作简要分析即可。

6、” 【译文】 孔子说：“富裕和显贵是***都想要得到的，但不用正当的方法得到它，就不会去享受的；贫穷与低贱是***都厌恶的，但不用正当的方法去摆脱它，就不会摆脱的。

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